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I nostri programmi
Pilates
MUOVITI CON NOI
La palestra ti annoia?
Pesi, attrezzi ed il solito programmino da seguire, proprio no fa per te.
Dopo qualche minuto in sala parte subito il primo sbadiglio e quello che stai facendo ti sembra una perdita di tempo.
Una soluzione per combattere la noia e farti tornare la voglia di allenarti può essere muoversi in compagnia a tempo di musica.
Con un corso ballato il tempo passa in fretta. Potrai fare nuove amicizie e dimenticandoti della noia e della fatica l’allenamento in un attimo si trasformerà in sorrisi.
Noi lo facciamo tutte le settimane.
I tuoi impegni non ti lasciano spazio?
Lavoro, famiglia e commissioni prendono tutto il tuo tempo e a forza di trascurarlo il fisico ne risente.
Stress e fatica possono essere combattuti in modo semplice e naturale con l’esercizio fisico. Quindi concentrati! La tua giornata può riservarti ancora qualche minuto da dedicare al tuo benessere.
Con lezioni concentrate di solo 30 minuti e il WOD del giorno, potrai scegliere quando allenarti, anche se i tuoi impegni non ti faranno essere costante.
Basta iniziare e poi non ne farai più a meno.
Hai passato l'etá del super fisico?
Bicipiti scolpiti e corpo marmoreo sono solo un ricordo della gioventù, ed oggi il desiderio è solo quello di svegliarti senza acciacchi.
Nulla è perduto, puoi sempre ritrovare la forma con movimenti mirati e non troppo impegnativi, proprio come la ginnastica di una volta.
Con un corso Functional senza pesi ritroverai l’energia che non speravi più di avere e in poco tempo sarà facile sentirti di nuvo tonico e raggiante.
Niente sacrifici, ma con un piccolo impegno costante ritroverai il sorriso.
Sei in dolcissima attesa?
La tua gravidanza ti sta facendo ingrassare e sentire sempre più stanca. Per non parlare delle tue gambe gonfie.
Il movimento “su misura” per una donna in gravidanza contribuisce a tenere tonico il fisico, preparandolo al lieto evento ed al recupero post parto.
Un programma personalizzato e dedicato a chi nei nove mesi desidera star meglio, realizzato con cura da istruttori specializzati, è il BodyBalance di Les Mills.
Vedrai che con il giusto esercizio l’attesa sarà ancora più dolce e leggera.
COSA DICONO
DI NOI
Ambiente ideale per l'allenamento. Staff preparato e pronto a seguirti a seconda delle tue esigenze. I corsi sono vari e validi.
Francesca Cavadini
Palestra con tutto ciò che mi serve per allenarmi correttamente, dagli attrezzi al personale competente. Buon rapporto qualità prezzo. Inoltre, cosa che ritengo importante, pulita e ben curata. La consiglio!
Enrico Benedetti
Entrare in palestra e non aver voglia di guardare l'orologio per paura che finisca troppo presto... Da quando frequento il Fitness Club è migliorata non solo la mia forma fisica, ma anche il mio umore!
Giovanna Giarrizzo
Quando entri al centro vieni accolto con assoluta cortesia e gentilezza da hostess che ti mettono a proprio agio! In palestra incontri personal trainer che con professionalità e competenza ti indicano quali esercizi e quali attrezzi sono indicati per te, per la tua condizione fisica! Nel centro relax trovi le condizioni per il tuo riposo e benessere!
Elvio Beltramelli
Personale serio e affidabile. Un clima amichevole che consente di allenarsi bene, serenamente e seguiti ad ogni passo dal proprio personale trainer o sostituto presente. I locali sono puliti e gli attrezzi vengono costantemente monitorati dal personale addetto. l'apertura consente un ingresso in più fasce orarie andando a beneficio degli iscritti. consigliato!
Valentina Busi
Ormai sono anni che la frequento, è continuo a trovarmi benissimo, corsi vari ed adatti a tutti. Sei continuamente stimolato.
Nadia Morselli
Ambiente ideale per l'allenamento. Staff preparato e pronto a seguirti a seconda delle tue esigenze. I corsi sono vari e validi.
Francesca Cavadini
Palestra con tutto ciò che mi serve per allenarmi correttamente, dagli attrezzi al personale competente. Buon rapporto qualità prezzo. Inoltre, cosa che ritengo importante, pulita e ben curata. La consiglio!
Enrico Benedetti
FIT TOGETHER
Rimettiti in forma in 12 settimane
Partecipa ai nostri esclusivi BOOTCAMP e segui un piano di allenamento su misura.
Inizia oggi e scopri cosa significa trasformare il tuo corpo e il tuo stile di vita!
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Allenamenti di forza e condizionamento costituiti da un mix di esercizi quali: sollevamento pesi, movimenti a corpo libero ed aerobico.
